Heian Godan Bunkai
David Gimberline
Sequenzen
Sequenz 1
Eröffnungssequenz: Links KK Uchi-Uke / Gyaku-Zuki => rechter Fuß zieht ran und steht auf mit rechts Hiki-Te / links Kagi-Zuki
- Tori:
- Greift Uke mit beiden Händen am Revers
- Uke:
- Rechter Arm fixiert / blockt Toris rechten Arm von oben mit Ausholbewegung für Uchi-Uke
- Linker Arm nutzt Uchi-Uke Ausholbewegung zum Schlag gegen Kopf / Armbewegung nach außen als Schlag und destabilisiert Tori
- Rechter Arm Zuki
- Linke Hand unter Toris Kinn und rechte Hand auf dem Kopf
- Rechten Fuß ranziehen, dabei rechts Hiki-Te / links Kagi-Zuki => Kopf verdrehen an rechter Hüfte / Wurf
Sequenz 2
Sequenz 1 zur rechten Seite
- Tori:
- Angriff mit Zuki rechts, ganzer Schritt ZK Uke:
- Block rechts mit Uchi-Uke von außen / Arm greifen und Hiki-Te ziehen
- Gyaku-Zuki Konter
- Linke Hand drückt von außen gegen rechte Schulter, rechte Hand gegen linke Hals-/Kopfseite (Kagi-Zuki) => linker Fuß zieht ran / aufstehen => Wurf
Sequenz 3
Morote-Uke / Juji-Uke
- Tori:
- VK => ZK Oi-Zuki / Mawashi-Zuki
- Uke:
- Innenseite blocken mit Ausholbewegung des Morote-Uke (Nagashi)
- => ZK Angriff vorderer Arm auf Hals/Schulter, hinterer Arm auf Rippen -Tori:
- Schwinger mit links
- Uke:
- Rechter Arm blockt bei Ausholbewegung zu Juji-Uke
- Vor mit Gedan Juji-Uke als Angriff